AUTOESTIMA é imprescindível para nosso bem-estar. Veja vídeo

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Sem autoestima, sem amor próprio fica difícil conseguir bem-estar e sucesso, segundo o terapeuta integrativo Eduardo Iscaro. Mas, se você anda num período em que duvidamos do nosso próprio valor, como conseguir resgatar a autoestima? O thetahealing pode ajudar! Dê um play para saber!

EDUARDO ISCARO

O QUE É O THETAHEALING?

Thetahealing é um processo de meditação criado em 1995 por Vianna Stibal. Seus praticantes afirmam que o processo ensina as pessoas a desenvolverem intuição natural, alterando seu ciclo de ondas cerebrais para as ondas teta, com a intenção de usar a energia emocional para melhorar a saúde das pessoas.

O Thetahealing é geralmente administrado na forma de sessões individuais nas quais o profissional certificado na técnica fica diretamente em frente à pessoa e, inicialmente, atende a pessoa ouvindo, usando sentidos intuitivos, como empatia e perguntas de sondagem. Eles podem realizar uma sessão de longa distância por telefone ou pela Internet via webcam e voz.

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A técnica se baseia na teoria de que as crenças na mente consciente e inconsciente de uma pessoa afetam diretamente seu bem-estar emocional, o que pode afetar sua saúde física. O praticante usa um método de meditação que sintoniza a energia das pessoas com o objetivo de melhorar seu bem-estar e saúde geral, libertando, segundo Stibal, experiências negativas, bloqueio de padrões de pensamento ou padrões herdados geneticamente para criar bem-estar emocional positivo. Stibal afirma que a técnica Thetahealing é sempre ensinada para ser usada em conjunto com a medicina convencional.(Fonte: Wikipedia)

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