Recentemente li uma pesquisa que informava o seguinte: em uma população com 400 milhões de pessoas, 1/3 delas estão insatisfeitas com as suas vidas. Fiquei muito assustada. São aproximadamente 133 milhões de pessoas infelizes e insatisfeitas, e essas pessoas estão espalhadas em todos os cantos, em todas as profissões, em todos os locais. E eu posso ser uma delas, você também pode estar enfadado…
E o pior que algumas insatisfações são coisas do tipo como: brigar por comida com os familiares, brigar pela herança de pessoas que nem partiram ainda, ódio do corte de cabelo do chefe, não suporto a voz do meu vizinho… Só que essas pequenas insatisfações que achamos ser o que nos aflige de fato mascara os verdadeiros problemas que temos de enfrentar.
Porque estou infeliz? Pare um minuto da sua vida enfadosa e pense: O que EU QUERO. Não pense em mais ninguém, por alguns minutos só em VOCÊ.
É simples. Não é fácil, é simples.
Pensou? Não. Pense mais então, você tem que resolver essa questão, ninguém fará por você.
Porque não tem o que quer? Porque tudo está tão ruim? Porque nos acostumamos a dizer que está tudo certo e tudo bem?
Está 20 quilos acima do peso, com dor no joelhos, insatisfeita. mas… ok! Está tudo bem, porque fazer dieta é terrível, não suporto frango grelhado com legumes refogado.
Meu trabalho é pesado e faço um esforço físico tremendo, trabalho sem folga, mas… ok! Está tudo bem, porque estudar é muito chato eu odeio.
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Eu gosto de dizer e pensar sempre que está tudo bem, porque estando assim eu não preciso reagir e fazer nada para melhorar. As pessoas dizem quea vida é assim mesmo, cansativa, sem graça e cheia de sofrimento.
Sério? Quem te disse isso?
Jesus Cristo deixou escrito: “Vinde a mim vós todos, porque o meu fardo é leve e meu julgo é suave”. Como se dissesse: “Meus filhos, sejam felizes, leves e com o coração em paz e alegre.”
Se algo te aflige, se algo não te trás a inspiração que a vida necessita. Por favor, reaja! Faça algo! Uma caminhada de 500 mil quilômetros começou com o primeiro passo.
Não espere que alguém virá à sua porta e dirá:
– Darling, o que você precisa para ser feliz? Ou então se isso acontecer, pelo menos tenha a resposta na ponta língua, procure pelo menos entender o seu coração.
Quando éramos criança nada disso nos acontecia porque tínhamos alguém sempre nos dando ordens e mostrando o caminho:
– Filho, escove os dentes.
– Filho, não se atrase para a escola.
– Filho, coma tomates e cenouras.
– Filho, porque não tirou 10!
– Filho, hora do banho.
Tudo dava certo. E éramos felizes porque por mais que não sabíamos o que fazer, fazíamos empurrados.
Então, ser adulto é isso. Ninguém nos dá ordens. Ninguém nos empurra.
Quando o dia clarear, levante da cama e concentre-se no que precisa fazer. E faça. A vida não para porque você está triste.
Mas, pense o que gostaria de fazer. E comece fazer, agora. Qual o seu projeto? Não tem um? (foto acima: www.hivequal.org)
É nutricionista, especialista em qualidade e segurança dos alimentos. Atua na indústria alimentícia e como palestrante. Observadora e pesquisadora de comportamento humano na área da alimentação.
