O autocuidado é essencial para se ter uma vida equilibrada. Os Florais de Bach ajudam na reconexão com o amor próprio, ajudando a equilibrar as emoções. Quer saber mais sobre os benefícios dos florais? Dê um play!
EDUARDO ISCARO
Depois de 15 anos na área da moda, transformou seu interesse em autoconhecimento e espiritualidade em profissão. Hoje, após diversos cursos nessas áreas, atua como terapeuta holístico com técnicas como thetahealing, cromoterapia, aromaterapia e barras de access. Instagram: @duiscaro – Facebook: Eduardo Iscaro – Whatsapp: (11)99328-3649. (Foto: Nuta Sorokina/Pexels)
SAIBA MAIS SOBRE OS FLORAIS DE BACH
Os Florais de Bach são uma série de 38 essências florais, descobertas pelo médico inglês Dr. Edward Bach na década de 1930. Cada floral é associado a uma emoção ou estado mental específico. O sistema de Bach parte do princípio de que a saúde física e mental estão interligadas, e que o tratamento das emoções negativas pode levar à cura do corpo.
Acredita-se que os florais atuam no campo energético das pessoas, ajudando a equilibrar as emoções e a promover o bem-estar. As essências são preparadas diluindo extratos de flores em água, geralmente conservada em brandy. Acredita-se que a energia sutil da flor é transferida para a água, criando um remédio vibracional.
Os 38 florais e suas indicações principais:
Cada um dos 38 florais de Bach é direcionado a um estado emocional específico. Alguns exemplos incluem:
- Rescue Remedy: Uma combinação de cinco florais (Rock Rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethlehem e Cherry Plum) utilizada para momentos de crise, estresse agudo ou choque emocional.
- Mimulus: Para o medo de coisas conhecidas, ansiedade e timidez.
- Impatiens: Para impaciência, irritabilidade e pressa.
- Larch: Para falta de autoconfiança e insegurança.
- Willow: Para ressentimento, autopiedade e amargura.
Os florais de Bach são geralmente tomados por via oral, colocando algumas gotas sob a língua ou diluindo em água. A dosagem e a frequência podem variar dependendo da necessidade individual e da orientação de um terapeuta floral. Eles também podem ser encontrados em cremes, sprays e pastilhas.
A eficácia dos florais de Bach é um tema de debate. Embora muitas pessoas relatem benefícios emocionais e melhora no bem-estar, a pesquisa científica sobre sua eficácia específica é limitada e muitas vezes sugere que seus efeitos podem ser atribuídos ao efeito placebo. No entanto, muitos usuários e terapeutas defendem seus benefícios como um sistema de apoio emocional suave e natural.
É importante notar que os florais de Bach não se destinam a substituir tratamentos médicos convencionais, mas podem ser utilizados como uma terapia complementar para auxiliar no bem-estar emocional.
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