É possível aumentar a produtividade em 50%, sabia? Segundo a nossa consultora Daniela Moraes, quando em Estado de Flow, naquela hora em que estamos completamente focados, há o equilíbrio entre habilidades e desafios. Quer saber mais sobre como aumentar a produtividade no trabalho? Dê um play!!!
DANIELA MORAES
Consultora de Projetos de Recursos Humanos e Educação Corporativa. Atua na área de Gente & Gestão há 20 anos, com especializações em Felicidade e Qualidade de Vida no Trabalho, Inteligência Emocional e Líder Coach. Contatos: E-mail: dany.moraes@gmail.com. Instagram: @soudanymoraes. LinkedIn: daniela-moraes-marques.WhatsApp: 11 982659384(Foto ao lado: Tris Nogueira – Foto principal: Karolina Grabowska/Pexels)
SAIBA MAIS SOBRE GENTE & GESTÃO
A produtividade sustentável pode ser definida como a capacidade de produzir mais com menos esforço, sem comprometer a saúde física e mental e sem prejudicar o meio ambiente. Ela envolve a adoção de práticas que permitem o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, além do uso consciente de recursos naturais e tecnológicos.
No contexto atual, em que muitas pessoas estão enfrentando sintomas de esgotamento físico e emocional, conhecido como burnout, a produtividade sustentável se torna ainda mais importante. Isso porque, a produtividade sustentável pode ajudar a prevenir o burnout, pois ela envolve o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, o autocuidado e a prática de pausas regulares.
VEJA OUTROS VÍDEOS DE DANIELA MORAES
O excesso de trabalho, a pressão por resultados imediatos e a falta de tempo para cuidar de si mesmo podem levar a um desequilíbrio que afeta diretamente a produtividade e a qualidade de vida. Portanto, é fundamental que as pessoas aprendam a gerenciar sua produtividade de forma mais saudável e equilibrada.
Existem diversas formas de colocar a produtividade sustentável em prática e manter um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal.(Texto: blog.unyleya.edu.br)
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