Nos últimos anos, o tema da saúde mental tem recebido crescente atenção nas empresas, com marcos importantes como o reconhecimento do Burnout como doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e a inclusão de novas doenças relacionadas ao trabalho pelo Ministério da Saúde, abrangendo também os transtornos mentais. Além disso, a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), exigindo que as empresas identifiquem e gerenciem riscos psicossociais.
À medida que a discussão sobre saúde mental avança, a demanda por profissionais especializados também cresce. Empresas que intensificam medidas para reduzir riscos psicossociais e promover o bem-estar organizacional assumem um papel estratégico no mercado. Profissionais em áreas como saúde ocupacional e medicina do trabalho terão novas oportunidades à medida que as organizações reconhecem a importância de um ambiente de trabalho saudável.
A diretora de conteúdo e relações institucionais do GPTW (Great Place to Work), Daniela Diniz, conhecida por compartilhar insights valiosos sobre tendências na área de gestão de pessoas, especialmente, divulgou recentemente as principais tendências para 2025: trabalho remoto e híbrido, integração de tecnologia, liderança colaborativa, diversidade e inclusão, desenvolvimento de habilidades e cultura organizacional. Revelando a importância de criar ambientes de trabalho mais adaptáveis e sustentáveis, práticas essenciais para melhorar significativamente o bem-estar mental dos colaboradores.
A campanha Janeiro Branco é uma excelente oportunidade para as empresas alinharem seus objetivos com os de seus funcionários, promovendo a saúde mental. É o momento ideal para educar os colaboradores sobre saúde mental, adaptar-se às atualizações da NR-1 e implementar programas de bem-estar.
Recomendações para 2025:
- Educação em Saúde Mental: reduzir afastamentos e turnover.
- Adaptação às Normas: orientar a organização para as atualizações da NR-1.
- Letramento de Lideranças: ensinar líderes sobre gestão de temas sensíveis.
- Promoção do Autocuidado: incentivar práticas diárias de autocuidado entre os colaboradores.
E ao falar de saúde mental é importante também citar os sinais de alerta antes que o Burnout se instale. A psicóloga Mirelly Elizabete destaca sintomas como impaciência, cansaço mental extremo, queda na produtividade, dificuldade de concentração, insônia, distanciamento emocional, sensação de fracasso e problemas físicos como dores de cabeça. Reconhecer esses sinais precocemente é crucial para evitar um colapso total. Fique atento ao seu corpo, bem como a mudança de comportamento dos seus colegas de trabalho. E aproveite esses dias de recesso para descansar, desacelerar e prestar atenção nos sinais do seu corpo.
Promova a saúde mental durante o ano todo, intensifique nas Campanhas e SIPAT, melhore a qualidade de vida dos seus colaboradores e tenha resultados duradouros. Invista em palestras, treinamentos e consultoria de Gente & Gestão para um 2025 produtivo e sustentável.

DANY MORAES
Consultora de Projetos de Recursos Humanos e Educação Corporativa. Atua na área de Gente & Gestão há 20 anos, com especializações em Felicidade e Qualidade de Vida no Trabalho, Inteligência Emocional e Líder Coach. Contatos: E-mail: dany.moraes@gmail.com. Instagram: @soudanymoraes. LinkedIn: daniela-moraes-marques.WhatsApp: 11 982659384. Acesse também: @sejaexpandente(Foto ao lado: Tris Nogueira – Foto principal: Nataliya Vaitkevich/Pexels)
SAIBA MAIS SOBRE GENTE & GESTÃO
Gente e Gestão é uma expressão que se refere ao conjunto de práticas, políticas e processos relacionados à gestão de pessoas dentro de uma organização, engloba todas as atividades e estratégias voltadas para o desenvolvimento, motivação, engajamento e bem-estar dos colaboradores de uma empresa.
Isso inclui recrutamento, seleção, treinamento, desenvolvimento de carreira, avaliação de desempenho, remuneração, benefícios, comunicação interna, cultura organizacional, entre outros aspectos que impactam diretamente o capital humano e o ambiente de trabalho.
A expressão Gente e Gestão enfatiza a importância das pessoas como um dos principais ativos de uma organização e reconhece que uma gestão eficaz dos recursos humanos é fundamental para o sucesso e sustentabilidade do negócio.
E também ressalta a necessidade de uma abordagem humanizada e centrada nas pessoas na condução das atividades relacionadas à gestão de talentos dentro da empresa e a produtividade sustentável.
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