Já consolidada como um dos principais movimentos nacionais no combate ao sedentarismo, a Semana MOVE chega à sua 6ª edição e reúne centenas de atividades físico-esportivas gratuitas, entre os dias 22 e 30 de setembro, em todo o estado de São Paulo. Em Jundiaí, o evento realizado pelo Sesc contará com a participação de dois atletas olímpicos: Marílson Gomes e Juliana Gomes dos Santos.
A Semana Move terá aulas abertas, vivências, oficinas, bate-papos, apresentações esportivas, passeios ciclísticos, corridas, além de diversas atividades em espaços públicos para que as pessoas de todas as idades possam conhecer e encontrar a modalidade esportiva ou atividade física de sua preferência e incluir em sua rotina.
PROGRAMAÇÃO SEMANA MOVE 2018 – SESC JUNDIAÍ
VIVÊNCIAS
CORRIDA PAIS E FILHOS COM JULIANA GOMES DOS SANTOS – Atividade com enfoque na participação de pais, mães ou responsáveis e crianças. Com Juliana Gomes dos Santos – Campeã panamericana dos 5.000m em Toronto (2015) e atleta olímpica dos 3.000m com obstáculos no Rio (2016).
Dia 22. Sábado, 10h30
Campo de Futebol | 60 vagas | livre | Grátis
CORRIDA COM MARÍLSON GOMES E JULIANA GOMES DOS SANTOS – Bate-papo seguido da apresentação do modelo de treinamento dos atletas Marílson Gomes dos Santos – Atleta olímpico e vencedor da São Silvestre (2003, 2005 e 2010) e Juliana Gomes dos Santos – Campeã panamericana dos 5.000m em Toronto (2015) e atleta olímpica dos 3.000m com obstáculos no Rio (2016).
Dia 22. Sábado, 15h30
Campo de Futebol | 60 vagas | 16 anos | Grátis
CORRIDA E CAMINHADA SEMANA MOVE – Corrida e caminhada com aproximadamente 6km, com início e encerramento no Sesc Jundiaí. Ao final da atividade, convidamos todos os participantes para uma atividade de relaxamento a ser realizada no ginásio. Horário de Saída do Sesc Jundiaí: Caminhada 8h /Corrida 8h30
Dia 23. Domingo, 8h
Ação Externa (Ponto de encontro: Entrada Principal) | 400 vagas | 16 anos | Grátis
Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 4/set.
SUP YOGA – Nesta modalidade os movimentos do Yoga são feitos sobre uma prancha. Para todas as turmas de Práticas Aquáticas de 6 a 12 anos e a partir de 12 anos.
Dia 25. Terça, 8h30, 17h30 e 20h30
Dia 26. Quarta, 7h30, 9h30, 16h30, 19h30 e 20h30
Piscina
Somente para inscritos previamente.
PRÉ-DESPORTIVOS
EM TÊNIS DE QUADRA
Jogos pré-desportivos e vivência de Tênis de Quadra. Para alunos do Esporte Criança e Jovem e atendimento de escolares.
Dia 25. Terça, 9h às 11h e 15h30 às 17h30
De 26 a 28. Quarta a sexta, 9h às 11h e 13h30 às 15h30
Somente para inscritos previamente.
PEDAL NOTURNO – Saída especial do Clube do Pedal, na região de Jundiaí, com aproximadamente 15km, nível iniciante.
Dia 26. Quarta, 20h
Ação Externa (Ponto de Encontro: Paraciclo) | 50 vagas | 16 anos | Grátis
Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 4/set.
VEJA TAMBÉM
SEGUNDA-FEIRA TEM TRICOTANDO PALAVRAS
AULAS ABERTAS
INTERVENÇÕES ESPORTIVAS – Serão diversas práticas que convidam todos a se movimentar e conhecer novas possibilidades. Com instrutores do Sesc.
Dias 22 e 23. Sábado e domingo, 10h30, 14h30, 15h30 e 16h30
Área de Convivência | livre | Grátis
GINÁSTICA AERÓBICA – Aulas como Step, Jump e GAP, famosas durante os anos 80 e 90.
De 25 a 28. Terça a sexta, 10h, 12h, 16h30 e 19h30
Ciclosesc | 30 vagas | 12 anos | Grátis
GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL: TRAGA SEU AMIGO! Com a intenção de promover a prática e possibilitar a adesão à atividade física, sugerimos que nossos alunos tragam um amigo/familiar/parente para treinar junto na GMF, na realização de um Circuito Multifuncional em duplas.
Obs.: A pessoa deve estar acompanhada do matriculado durante toda a realização do circuito.
Dias 27 e 28. Quinta e sexta, 7h30 às 21h20
Ginástica Multifuncional | 12 anos | Grátis
SHOW
DE BAILE EM BAILE
Encontro dançante, voltado para todos os públicos – promovendo a dança como atividade física e interação social para todas as idades. Com a Banda Doce Veneno.
Dia 28. Sexta, 15h
Ginásio | 400 pessoas | livre
Duração estimada: 90 minutos
WORKSHOP
CRIAÇÃO DE RAQUETES DE MATERIAL ALTERNATIVO – Capacitação que visa proporcionar o conhecimento na criação de raquetes de material reciclável, possibilitando aos professores das redes públicas municipais e estadual, trabalhar de maneira adaptada os esportes de raquete com seus alunos.
Dia 26. Quarta, 9h às 11h e 14h às 16h
Ginásio
Somente para inscritos previamente.
BATE-PAPO
ATIVIDADE FÍSICA E BEM ESTAR – Atividade aberta, voltada aos idosos, tratando das relações entre atividade física, sedentarismo, envelhecimento e atitudes saudáveis. Com instrutores do Sesc.
Dia 28. Sexta, 14h
Teatro | 220 vagas | Grátis
Retirada de ingressos 1h antes, na Central de Atendimento.
FESTIVAIS ESPORTIVOS
Inscrições até dia 27/set, pelo email torneios@jundiai.sescsp.org.br.
HANDEBOL – Serão inscritas até 8 equipes mistas. Dia 29. Sábado, 10h30 às 18h – Ginásio | 16 anos | Grátis
TÊNIS DE QUADRA – Serão inscritas até 12 pessoas. Dia 29. Sábado, 10h30 às 18h – Quadra Poliesportiva | 16 anos | Grátis
ESPORTE CRIANÇA E ESPORTE JOVEM – Atividades voltadas para os alunos matriculados no Programa Sesc de Esportes de 6 a 15 anos, com diversas estações e dinâmicas. Dia 29. Sábado, 10h30 às 13h – Campo de Futebol | Grátis
VOLEIBOL – Serão inscritas até 8 equipes mistas. Dia 30. Domingo, 10h30 às 18h – Quadra Poliesportiva | 16 anos | Grátis
BASQUETEBOL – Serão inscritas até 8 equipes. Dia 30. Domingo, 10h30 às 18h – Ginásio | 16 anos | Grátis
FUTEBOL – Serão inscritas até 8 equipes. Dia 30. Domingo, 10h30 às 18h – Campo de Futebol | 16 anos | Grátis
Semana MOVE
De 22 a 30 de setembro de 2018
Todas as unidades do Sesc São Paulo (capital, litoral e interior)
Classificação indicativa: Livre / Gratuito / Mais informações: http://brasil.semanamuevela.com/
Foto Juliana Gomes dos Santos: Comissão Desportiva Militar do Brasil
Foto Marílson Gomes: Agência Luz/BMF&Bovespa.
