Você é o tipo de pessoa que se deixa envolver pelos problemas políticos e econômicos do país, deixando que isto abale seu humor e algumas vezes até sua saúde? Fica muito na tela do computador ou do smartphone vendo notícias ruins e se envolvendo por elas? Por outro lado, já pensou em se doar um pouco mais?
É o tipo que foca nos problemas do seu trabalho?
Você acha que a situação está ruim? Isto te faz sentir de que forma?
Será que você já parou para pensar o que seriam problemas de verdade? Até acredito que sim, mas não tem sido uma maneira constante de pensar, não é? Do contrário, se sentiria bem.
Você algum dia já carregou um homem sem pernas para a cama, ou já aninhou um bebê com aids em seus braços? Já esteve ao lado de um paciente terminal?
Não. Não deve ter feito isso ainda, senão já saberia o que são problemas de verdade.
Quando começar a descobrir o que são problemas de verdade, os “transtornos” que costuma a ter por causa da política, economia, trabalho, investimentos etc, que não caminham como desejaria que fossem, tendem a desaparecer.
Quando aprender a doar mais de si não procurará por um herói, você será um. Doar aqui não significa dar “moedas” a quem pede, mas dar ajuda aos que necessitam.
Portanto, arregace as mangas e saia para conhecer problemas de verdade, ajude um doente na cama, dê carinho e atenção a uma criança sem pais, converse com um velhinho no asilo. Saia para conhecer o dilema de uma pessoa em fase terminal de uma doença, sem esperança de vida.
Ajude!
Você vai se sentir muito bem quando comparar o que antes julgava ser seus problemas. Porque vai descobrir que não são problemas de verdade.
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A vida é um equilíbrio entre dar e receber, entre cuidar de si mesmo e cuidar dos outros. Dê uma parte de seu tempo, capital e energia aos que precisam, mas também se disponha a dar a si mesmo.
ROSELI SANTOS DE OLIVEIRA
É psicopedagoga; terapeuta cognitiva comportamental; máster trainer em PNL, life coach; licenciada em EMDR, terapia focada nos esquemas. Também é especialistas em hipnose Ericksoniana. Contato: www.corpo-mente.psc.br
